MANUELA OSTERBURG
TRAUER NATUR
Mit der Kraft der Natur und dem Kreativ-Schöpferischen,
eine gesunde Trauer entlastend stärken und sich zutrauen.
Lindenherz
Dr. rer. med.
Manuela Osterburg
Prävention
Resilienz
Salutogenese
TRAUER NATUR
SEMINARE
Weiterbildungen für Menschen in
Gesundheitswesen, Bildung, Prävention, Sozialem:
Rituale zur gesunden Trauer, Kreativ-Schöpferisches der Kunst für sich selbst und für das Berufliche präventiv erfahrenund Naturresilienz fördern.
ganzheitlich
Salutogenese
Balance Trauer und Freude
TRAUER NATUR
"SPAZIERGÄNGE"
Für Menschen in der Trauer in Rehakliniken, Zusammenkommen in Gemeinden, Sozialem für das Stärken der gesunden Trauer und stärkende Auszeiten:
Im achtsamen Erleben der Natur in den Themen der Trauer, Entspannung, Kraftquellen und Entlastung und auch Freude finden.
individuell
achtsam
würdevoll
TRAUER REDEN
weil Mensch und Seele eine Welt für sich sind:
Ich höre Ihnen aufmerksam zu, begleite Sie mit erfahrenen Impulsen, schreibe Ihre Trauerrede und trage diese würdevoll und mit Herz! vor.
"Es gibt eine Kraft aus der Ewigkeit und diese ist grün."
Hildegard von Bingen (1098 bis 1179)
TRAUER NATUR
"SPAZIERGÄNGE" für Menschen in der Trauer
WEITERBILDUNGEN für MultiplikatorInnen
WEITERBILDUNGEN
und "SPAZIERGÄNGE"
in der Natur, gerne im Wald, im Park, in einem großen Garten, am See,
am Strand ..
"Bei jedem Schritt in der Natur bekommt jemand weit mehr, als er sucht."
John Muir (schottisch-US-amerikanischer Naturphilosoph, 1838 bis 1918)
Ob in Weiterbildungen für MultiplikatorInnen oder auf gemeinsamen Spaziergängen in Zeiten der Trauer bietet die Natur eine Quelle der Prävention und Salutogenese. Ob Landschaft, Park oder Wald unterstützen uns Menschen, in die eigene Achtsamkeit und Langsamkeit zu kommen, durchzuatmen und unsere Sinne wohltuend zu fördern. Das Sein im Jetzt mit allen Sinnen fördert die innere Stabilität und Resilienz. Die Beobachtung von Hildegard von Bingen „Geh einfach ins Grün des Waldes und du wirst Heilung erfahren, allein indem du dort bist und atmest.“ ist mittlerweile umfassend erforscht. Aktuelle Studien der Umweltneurowissenschaften berichten, wie der der Aufenthalt im Grünen das allgemeine Wohlbefinden steigert und die Konzentrationsfähigkeit unterstützt. Themen der Trauer in der Natur zu begegnen und entlastend über schöpferische Rituale zu erleben kann die Zeit der Trauer achtsam und entlastend „gestalten“, für sich selbst und im Miteinander. In der Geborgenheit der Natur kann auch die andere andere Seite der Trauer, die Freude, wieder gesehen und erlebt werden können. Die Trauer hat viele Gesichter. Der Tod eines lieben Menschen, der Verlust in der Partnerschaft bis zu Einschränkungen in einer Krankheit, von Alter oder eines beruflichen Verlustes. Ich begleite darin, mit Ihnen Kunst entstehen zu lassen, sichtbare Rituale zu finden, die Ihnen inneren Halt schenken, Ressourcen und Mut finden lassen und auch stärkende Erinnerungen sichtbar bewahren.
Der Trauer achtsam Raum geben. Staunendürfen. STÄRKEND.
MEIN ANGEBOT FÜR SIE
MEINE
ERFAHRUNGEN
Seminarleiterin seit über
30 Jahren, ausgebildete Naturresilienztrainerin, ausgebildete Trauerbegleiterin,
promoviert über die Kunstkommunikation und Kunsttherapie in der Palliativversorgung.
"Der schöpferische Prozess
ist Zeugung und Geburt
ebenso wie Wandlung und Wiedergeburt."
Erich Neumann
ORTE
Seminareinheiten
In der Natur und in
"schöpferischen"
Spaziergängen, bei Ihnen vor Ort,
im Gesundheitswesen,
im Palliativbereich,
Ihrer Rehaklinik,
Ihrer Einrichtung.
... WENN WORTE FEHLEN.
Weil jeder Mensch eine Welt für sich ist:
Die Trauer kann den Menschen in Emotionen, sozial, spirituell und körperlich fordern.
Die Wiederherstellung des inneren Gleichgewichts nennt sich Trauer.
Ich begleite Sie darin, dieses Gleichgewicht durch den künstlerischen Impuls in der Natur selbst aktiv zu gestalten und das Vertrauen in sich zu stärken.
SICHTBAR
Kraft und Ausdruck finden.
BASISTHEMEN
-Trauer als Kraftquelle
-Trauer umwandeln
-Trauer- und Freudebalance
-Solozeiten und Gemeinschaftszeiten
-Auszeit
-Eintauchen und
Auftauchen
TRAUER REDEN
WÜRDEVOLL.
Wege begleiten und öffnen.
"Jeder Mensch und jede Seele sind eine Welt für sich.
Das Leben ist weder schwarz-weiß noch grau, sondern ist eine Fülle von Farben.
Manche Lebensbilder sind lauter oder stiller, leichter oder schwerer zu begreifen
– in eigensten Kompositionen.
Von diesen gebührend zu erzählen, ist mir ein Herzensanliegen."
Manuela Osterburg
"Man sieht nur mit dem Herzen gut. Das Wesentliche ist für die Augen unsichtbar."
Antoine de Saint-Exupéry
MEIN ANGEBOT FÜR SIE
Trauerreden für Sie als Angehörige und im Begleiten der verstorbenen Seele. Das aufmerksame Zuhören, eine aufrichtige Anteilnahme und ein inspirierendes Gespräch sind für mich die tragende Basis für eine authentische Trauerrede, mit der sich Angehörige wirklich wohl fühlen und das Gefühl haben, "es passt einfach". Ob besinnlich, dankbar, freudig, auch kritisch, mit Humor, mit Gedichten, Zitaten aus dem Leben, gläubig, philosophisch oder einfach gerade raus – das gemeinsame Entwickeln von würdevollen und auch tragenden Worten darf eine besondere Zeit im Trauerprozess sein. Jeder Glaube und auch Nicht- oder Andersglaube erfährt einen würdevollen Blick und darf sich in einer sehr persönlichen Rede wertschätzend spiegeln. Ob in Kirchen, Kapellen, Aussegnungshallen oder im Friedwald werden Trauerreden zu Lebensreden für die verstorbene Seele und im würdevollen Erinnern für die Trauernden. "WENN IHR MICH SUCHT, DANN SUCHT IN EUREM HERZEN. WENN IHR MICH DORT FINDET, DANN LEBE ICH IN EUCH WEITER." Autor unbekannt. Von Herzen ein Leben zu erinnern, vielleicht auch im Versuch zu verstehen, einen Frieden zu finden und sich gebührend zu verabschieden.
Weitblicken.
"Ich freue mich auf Ihr Erzählen der einzigartigen Geschichte aus dem Leben mit allen Höhen und Tiefen, die zum Leben gehören. Und ich freue mich, diese gebührend zu ergreifen ."
ERFAHRUNGEN
- Kunsttherapeutin
im Palliativbereich
-Eine große Freude am Schreiben,
im Verfassen von Artikeln, Studienbriefen, Dissertation,
aber vor allem direkt an die Menschen.
-Trauerbegleiterin
DAS LINDENHERZ
Die Linde: "Der Baum der heilenden Liebe"
Kulturanthropologe und Ethnobotaniker Wolf-Dieter Storl
Die Linde steht im Sinnbild für Gemeinschaft, Harmonie und Geborgenheit.
Sie stimmt "linde" und findet sich oft als Baum der Zusammenkunft auf Dorfplätzen. Charakteristisch erlebt sich ihr sanfter Duft und die Herzform ihrer Blätter. Nehmen wir ein Blatt und teilen dieses in der Mitte, erinnern die zwei Hälften umgedreht an Tränen und symbolisieren, wie uns Menschen die Potenziale von gelebter Freude und Trauer gegeben sind.
